Russian Speaking Supporters club
Страница 95 из 135«129394959697134135»
Форум Chelsea » WWW.CHELSEABLUES.RU » Общайся в нашей беседке » Фото (Фотки наших пользователей)
Фото
CarefrееДата: Пятница, 09.08.2013, 16:19 | Сообщение # 941

За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1534
Награды: 3
Репутация: 391
Статус: Offline
LegendaCFC, не, грудак у меня ещё по тренировкам был норм. потом ещё отжимания помогли. Хотя, брусья тоже неплохо способствуют... я вот все пресс хочу до кубиков. делаю разные упражнения на пресс. вроде бы за месяц результат уже есть - кубики видны хорошо, когда напрягаю пресс. это уже хорошо)

Цитата (2801)
а девушки себе пластические операции зачем-то делают)))))

ахаха))) девушкам придется, сначала, жировую прослойку сжечь, потом уже "мужского" результата добиваться)


Blue is the colour, football is the game
We’re all together, and winning is our aim
So cheer us on through the sun and rain
’cause Chelsea, Chelsea is our name
 
LegendaCFCДата: Пятница, 09.08.2013, 17:05 | Сообщение # 942

Администратор За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1944
Награды: 4
Репутация: 948
Статус: Offline
Carefrее, у меня уже без напрягов кубики видны( только 4) сейчас делаю упор на нижний пресс..

Я сейчас перешел на груз,что на брусьях, что на турниках..) За 2 месяца бицепс заметно увеличился..) Не измерял, но оно заметно)

Не нужен девушкам "мужской пресс". Достаточно того, чтобы не было жЫЫЫЫра)


11.05.2013 - навсегда в моей памяти!!!
 
CarefrееДата: Пятница, 09.08.2013, 17:30 | Сообщение # 943

За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1534
Награды: 3
Репутация: 391
Статус: Offline
LegendaCFC, ну бицепс давно уже сам по себе вырос у меня, лет в 14. до сих пор увеличивается лишь по возрасту, но не по тренировкам.

У меня видно 6 кубиков, но только когда напрягаю.

Добавлено (09.08.2013, 17:29)
---------------------------------------------
без напряга только самые верхние

Добавлено (09.08.2013, 17:30)
---------------------------------------------

Цитата (LegendaCFC)
Не нужен девушкам "мужской пресс"

если ты про кубики, то они им вообще не нужны!


Blue is the colour, football is the game
We’re all together, and winning is our aim
So cheer us on through the sun and rain
’cause Chelsea, Chelsea is our name
 
LegendaCFCДата: Пятница, 09.08.2013, 18:55 | Сообщение # 944

Администратор За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1944
Награды: 4
Репутация: 948
Статус: Offline
Цитата (Carefrее)
У меня видно 6 кубиков, но только когда напрягаю.


у меня есть 6, но очень-очень слабые...)

Цитата (Carefrее)
без напряга только самые верхние


Брооооо ))))

Цитата (Carefrее)
если ты про кубики, то они им вообще не нужны!


Именно про кубики...)


11.05.2013 - навсегда в моей памяти!!!
 
CarefrееДата: Пятница, 09.08.2013, 19:25 | Сообщение # 945

За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1534
Награды: 3
Репутация: 391
Статус: Offline
Цитата (LegendaCFC)
у меня есть 6, но очень-очень слабые...)

ну у меня типо того же))
Цитата (LegendaCFC)
Брооооо ))))

у тебя так же?)


Blue is the colour, football is the game
We’re all together, and winning is our aim
So cheer us on through the sun and rain
’cause Chelsea, Chelsea is our name
 
LegendaCFCДата: Пятница, 09.08.2013, 22:28 | Сообщение # 946

Администратор За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1944
Награды: 4
Репутация: 948
Статус: Offline
Carefrее, без напряга да, только самые верхние хорошо видны, а вот 2 пара, видна, но не сильно...)

Хотя если учитывать результаты мая, то это у меня мега пресс по сравнению с маем=)


11.05.2013 - навсегда в моей памяти!!!
 
CarefrееДата: Суббота, 10.08.2013, 07:42 | Сообщение # 947

За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 1534
Награды: 3
Репутация: 391
Статус: Offline
а ты умеешь угол держать телом? т.е. вися вниз головой?

Blue is the colour, football is the game
We’re all together, and winning is our aim
So cheer us on through the sun and rain
’cause Chelsea, Chelsea is our name
 
Dvorik-DимаTteoДата: Суббота, 10.08.2013, 11:52 | Сообщение # 948

Администратор За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Ассистент
Сообщений: 1043
Награды: 16
Репутация: 1767
Статус: Offline
чёт тема фото плавно перекочевала в День физрука, кстати с прошедшим всех спортсменов)))

Мне не нужен игрок — прекрасный человек с великолепным характером. Эти качества я хотел бы видеть в своих детях. Мне нужен тот, кто отправит мяч в сетку.
— Жозе Моуриньо.
 
azaMatt9TorresДата: Воскресенье, 11.08.2013, 22:07 | Сообщение # 949

За активность За общение За активное общение
Ключевой
Сообщений: 276
Награды: 0
Репутация: 424
Статус: Offline
Я и моя девушка



Добавлено (11.08.2013, 22:07)
---------------------------------------------
а какая прическа подойдет мне, длинные или короткие

[color=blue]







"Мы нуждаемся в Фернандо, он дает нам многое. После все этого,забивает он или нет, это неважно; мы знаем, что можем рассчитывать на него всегда." - Жозе Моуриньо.
 
Sky_BlueДата: Четверг, 15.08.2013, 19:04 | Сообщение # 950

За активность За общение За активное общение За любовь к клубу За преданность к клубу
Президент клуба
Сообщений: 3253
Награды: 16
Репутация: 2494
Статус: Offline
Official_AB_7, azaMatt9Torres, Классные у вас фотки!!!

Если вы хотите в этой жизни попробовать все, попробуйте быть добрым, честным и неиспорченным )))
 
Форум Chelsea » WWW.CHELSEABLUES.RU » Общайся в нашей беседке » Фото (Фотки наших пользователей)
Страница 95 из 135«129394959697134135»
Поиск:
Логотип Yakohoma Логотип Adidas Логотип Singha Beer Логотип EA Sports Логотип Gazprom Логотип Delta
Полоска тени