Конте: "Йога помогает мне успокоиться".

03.01.2018, 08:4014095.01
Антонио Конте.

Антонио Конте признался, что его эмоциональность на бровке поле во время матчей и тренировок выходит ему боком, в плане моральной усталости.

"У нас есть специальный человек в клубе, который преподает всем уроки йоги и аутотренинг. Я благодарен клубу, что в штате есть такой человек. Я постоянно хожу на его тренировки.

Мы делаем различные упражнения, снимающие физическую и моральную усталость, например растяжки. В конце каждого сеанса мы делаем десятиминутный отдых, восстанавливаем дыхание.

Это очень мне помогает. Я читаю много литературы по этой теме. Я стал очень интересоваться йогой. Когда ты заканчиваешь матч, то ты чувствуешь себя очень эмоционально истощенным и такие занятия помогают тебе быстро восстановиться", - приводит слова Антонио Конте the Sun.


Комментарии (1)
Wilkins_Ray #1 03.01.2018 в 15:04
Хорошая штука-эта йога, если выполнять все четко!
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
РегистрацияВход
Новости Челси и АПЛ
Мини-чат
Какой форвард нужен Челси?32
Друзья, правда интересно Ваше обоснованное мнение. Баркли6
Футомания366
Н'Голо Канте22
Михаэль Баллак137
Эден Азар535
Виллиан на проекте
Архив Результат
Ответов: 484