Рюдигер о режиме тренировок в Кобхэм

12.01.2018, 13:5121855.03
Антонио Рюдигер

Защитник сборной Германии и "Челси" Антонио Конте поделился информацией о режиме тренировок под руководством итальянского наставника Антонио Конте.

"Мы должны приехать на базу за 45 минут до начала тренировки, потому что занятия начинаются в 10:30, так что в 9:45 я уже в Кобхэм. Завтракаю я дома, а в Кобхэм я иду в зал или к физиотерапевту. Йогой я не занимаюсь (смеется)"

"Обычно за сезон я успеваю сменить от 10 до 15 пар бутс. Все зависит от результата и суеверия, поэтому это примерное количество бутс. А тренироваться мне нравится в жаркую погоду, люблю тепло"

"Да, режим очень важный момент подготовки. Мы всегда одеваемся одинаково, но зимой я предпочитаю экипировку с длинным рукавом, ну а во время матчей я ношу только футболку с коротким рукавом"

"После тренировок я обедаю в Кобхэм, потому что здесь правильная пища. Но иногда я позволяю себе съесть бургер, у меня нет проблем с весом"


Комментарии (3)
aristokrat_88 #1 12.01.2018 в 14:25
У Антонио, с его габаритами, очень даже приличная скорость, парадокс)
3
Wilkins_Ray #2 12.01.2018 в 15:20
Условия называются-живи и радуйся жизни и никуда не дергайся!)
2
Mr-Governing #3 14.01.2018 в 18:35
Солидарен. И никакой грусти.
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
РегистрацияВход
Мини-чат
Выдача замечаний!247
Дидье Дрогба. Автобиография.10
Задай вопрос администрации сайта!163
Ассоциации2287
Математики1423
"Слово из слова"1148
Антонио Конте VS Жозе Моуринью. Кто победил?
Архив Результат
Ответов: 20