Бикрам йога

Всем привет! Сегодня я решил поделиться с вами, уважаемые читатели моего блога, заметкой об интереснейшем сетевом портале глобальной паутины, который смог «оторвать» меня от кресла и мотивировать на активные действия! Историю читайте ниже.

Я уже давно «закостенел»: хорошая работа, отличные отношения в семье, достойный финансовый доход, делающий меня независимым и нужным (!) – всё это наложило на происходящее в моей жизни свой отпечаток. Заключался это отпечаток в следующем: я, как довольный жизнью кот, практически ничем не занимался. Как следствие – я начал набирать лишний вес, ощутимо сложнее стало подниматься на мой четвертый этаж (я крайне редко пользуюсь лифтом), появилась заметная одышка.… Я не мог поверить в это. Неужели старею!? Однако, как выразился мой добрый друг, я не старею, а превращаюсь в неинтересного толстяка-домоседа. Второе, естественно, не плохо, а вот первое определение – точно!

Я начал менять свое отношение к жизни и начал со своего свободного времени, которого, к слову, было в избытке! И я решил занять этот вакуум чем-нибудь интересным и полезным. Алексей (друг) рассказал мне о том, что некоторые его коллеги, страдая той же проблемой, что и я, решили ее с помощью Бикрам йоги и очень-очень лестно об этом занятии отзывались. Я, не откладывая изучение этого вопроса на следующие дни, сразу нашёл в глобальной паутине указанный выше сайт. На данный момент, я уже семь месяцев занимаюсь йогой в компании единомышленников, и мне, надо отметить, очень нравится! Тело восстановило свои прежние кондиции (я всегда был подтянутым и рельефным), а главное – укрепился дух! Не зря говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Через практики в очень удобном и комфортном (для меня) зале, производя дыхательные упражнения и ставя свое тело в различные позы (их аж двадцать шесть!) я добился того, что, незаметно, стал выносливее организм, поднялась самооценка и появилась мотивация к качественно иной жизни – жизни, где нет вакуума и безделья! Всем, кто нашёл «похожесть» моей ситуации  на вашу – советую перейти по ссылке выше! На здоровье!