Russian Speaking Supporters club

gimnastika dlja povishenija potency

gimnastika dlja povishenija potency gimnastika dlja povishenija potency

Импотенция – то, чего страшатся многие мужчины. И, когда такая угроза нависает, они стараются сделать все, чтобы этого избежать. Впрочем, для повышения мужского либидо есть два пути: прием дженериков (Виагра, Сиалис и.т.д.) или gimnastika dlja povishenija potency. Первый вариант носит временный характер. Таблетки принимается перед половым контактом.

Гимнастика же, позволит сохранить естественную потенцию. Существуют некоторые эффективные виды упражнений:

• Ходьба с высоко поднятыми коленями для живота. Увеличивает кровообращение в тазовой части;

• Медленные приседания с позиции в полусогнутых ногах. Это заставляет держать мышцы ног и тазовой части в напряжении, увеличивая крообращение;

• Позиция лежа на спине, ноги согнуты, а ступни параллельны полу. В таком положении на выдохе нужно приподнимать таз, а на вдохе отпускать его.

Существуют и другие профилактические упражнения. Все они несложные и, каждый мужчина должен хотя бы раз в день уделять такой гимнастике 15-20 минут своего времени. При этом, не стоит забывать и о посещениях своего лечащего врача. Стыдиться снижения либидо не стоит. Зачастую, это естественный процесс в силу возраста, определенных заболеваний.

06.05.2015
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Расписание матчей
12.09 21:45 Челси 6 : 0 Карабах
17.09 15:30 Челси 0 : 0 Арсенал
20.09 21:45 Челси 5 : 1 Форест
23.09 17:00 Сток Сити - : - Челси
27.09 21:45 Атлетико - : - Челси
Новости АПЛ
Блоги

Состав "Челси" против "Нотингем Форест". Эден Азар в стартовом составе?

Состав "Челси"

Представляю Вашему вниманию свой состав на игру против "Ноти...

Встретились. Разговоры последних чемпионов

Футболисты лондонского "Челси"

Всем привет, друзья, добро пожаловать в мир осеннего футбола...


  1. Опрос
  2. Форум
    Как вы расцениваете конфликт Косты и Конте
ТОП-Пользователи
Wilkins_Ray +17057 Snike+11012 Mr-Governing+10502
7475
Может быть интересным
Логотип Yakohoma Логотип Nike Логотип Singha Beer Логотип EA Sports Логотип Carabao Логотип Delta
Полоска тени