Russian Speaking Supporters club

gimnastika dlja povishenija potency

gimnastika dlja povishenija potency gimnastika dlja povishenija potency

Импотенция – то, чего страшатся многие мужчины. И, когда такая угроза нависает, они стараются сделать все, чтобы этого избежать. Впрочем, для повышения мужского либидо есть два пути: прием дженериков (Виагра, Сиалис и.т.д.) или gimnastika dlja povishenija potency. Первый вариант носит временный характер. Таблетки принимается перед половым контактом.

Гимнастика же, позволит сохранить естественную потенцию. Существуют некоторые эффективные виды упражнений:

• Ходьба с высоко поднятыми коленями для живота. Увеличивает кровообращение в тазовой части;

• Медленные приседания с позиции в полусогнутых ногах. Это заставляет держать мышцы ног и тазовой части в напряжении, увеличивая крообращение;

• Позиция лежа на спине, ноги согнуты, а ступни параллельны полу. В таком положении на выдохе нужно приподнимать таз, а на вдохе отпускать его.

Существуют и другие профилактические упражнения. Все они несложные и, каждый мужчина должен хотя бы раз в день уделять такой гимнастике 15-20 минут своего времени. При этом, не стоит забывать и о посещениях своего лечащего врача. Стыдиться снижения либидо не стоит. Зачастую, это естественный процесс в силу возраста, определенных заболеваний.

06.05.2015
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Расписание матчей
22.07 11:00 Арсенал - : - Челси
25.07 14:00 Бавария - : - Челси
29.07 11:30 Интер - : - Челси
06.08 16:30 Арсенал - : - Челси
15.08 20:30 Челси - : - Тоттенхэм
Новости АПЛ
Блоги

Становление "архангела"

Становление "архангела"

Что наша жизнь? Игра! И не все в ней пешки.

Сказка о том, как Конте сам себя наказал.

Антонио Конте

Что я знаю об Антонио Конте?

Канте + Бакайоко + [3-5-2] = Челси

Тьемуэ Бакайоко

Наконец-то, свершилось, Тьемуэ Бакайоко подписал с нами к...


  1. Опрос
  2. Форум
ТОП-Пользователи
Wilkins_Ray +15871 Snike+10822 Mr-Governing+10430
7459
6706
Может быть интересным
Логотип Yakohoma Логотип Nike Логотип Singha Beer Логотип EA Sports Логотип Carabao Логотип Delta
Полоска тени