Russian Speaking Supporters club

gimnastika dlja povishenija potency

gimnastika dlja povishenija potency gimnastika dlja povishenija potency

Импотенция – то, чего страшатся многие мужчины. И, когда такая угроза нависает, они стараются сделать все, чтобы этого избежать. Впрочем, для повышения мужского либидо есть два пути: прием дженериков (Виагра, Сиалис и.т.д.) или gimnastika dlja povishenija potency. Первый вариант носит временный характер. Таблетки принимается перед половым контактом.

Гимнастика же, позволит сохранить естественную потенцию. Существуют некоторые эффективные виды упражнений:

• Ходьба с высоко поднятыми коленями для живота. Увеличивает кровообращение в тазовой части;

• Медленные приседания с позиции в полусогнутых ногах. Это заставляет держать мышцы ног и тазовой части в напряжении, увеличивая крообращение;

• Позиция лежа на спине, ноги согнуты, а ступни параллельны полу. В таком положении на выдохе нужно приподнимать таз, а на вдохе отпускать его.

Существуют и другие профилактические упражнения. Все они несложные и, каждый мужчина должен хотя бы раз в день уделять такой гимнастике 15-20 минут своего времени. При этом, не стоит забывать и о посещениях своего лечащего врача. Стыдиться снижения либидо не стоит. Зачастую, это естественный процесс в силу возраста, определенных заболеваний.

06.05.2015
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Расписание матчей
06.03 23:00 Вест Хэм 1 : 2 Челси
13.03 22:45 Челси 1 : 0 Манчестер Ю
18.03 18:00 Сток Сити 1 : 2 Челси
01.04 17:00 Челси - : - Кристал Пэлас
05.04 22:00 Челси - : - Манчестер С
Новости АПЛ
Блоги

Стокнулись и едем дальше

Футболисты лондонского "Челси"

Всем привет! Англия, уединён...

Обращение к пользователям.

Один за Всех и Все за одного!

Приветствую, мои дорогие читатели. С вами Артём. Меня дав...

Маркос Алонсо: по стопам своей семьи.

Маркос Алонсо.

Семья Маркоса Алонсо по мужской линии уже в третьем покол...


  1. Опрос
  2. Форум
    Что делать Миши Батшуайи?
ТОП-Пользователи
Wilkins_Ray +12566 Snike+10484 Mr-Governing+9699
7416
6501
Логотип Yakohoma Логотип Adidas Логотип Singha Beer Логотип EA Sports Логотип Gazprom Логотип Delta
Полоска тени