Russian Speaking Supporters club

gimnastika dlja povishenija potency

gimnastika dlja povishenija potency gimnastika dlja povishenija potency

Импотенция – то, чего страшатся многие мужчины. И, когда такая угроза нависает, они стараются сделать все, чтобы этого избежать. Впрочем, для повышения мужского либидо есть два пути: прием дженериков (Виагра, Сиалис и.т.д.) или gimnastika dlja povishenija potency. Первый вариант носит временный характер. Таблетки принимается перед половым контактом.

Гимнастика же, позволит сохранить естественную потенцию. Существуют некоторые эффективные виды упражнений:

• Ходьба с высоко поднятыми коленями для живота. Увеличивает кровообращение в тазовой части;

• Медленные приседания с позиции в полусогнутых ногах. Это заставляет держать мышцы ног и тазовой части в напряжении, увеличивая крообращение;

• Позиция лежа на спине, ноги согнуты, а ступни параллельны полу. В таком положении на выдохе нужно приподнимать таз, а на вдохе отпускать его.

Существуют и другие профилактические упражнения. Все они несложные и, каждый мужчина должен хотя бы раз в день уделять такой гимнастике 15-20 минут своего времени. При этом, не стоит забывать и о посещениях своего лечащего врача. Стыдиться снижения либидо не стоит. Зачастую, это естественный процесс в силу возраста, определенных заболеваний.

06.05.2015
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Расписание матчей
03.12 15:30 Манчестер С 1 : 3 Челси
11.12 15:00 Челси - : - Вест Бромвич
14.12 22:45 Сандерленд - : - Челси
17.12 15:30 Кристал П - : - Челси
26.12 18:00 Челси - : - Борнмут
Сделать ставку
Новости АПЛ
Блоги

Домашняя работа - 5, Челси побеждает Тоттенхэм

"Челси" побеждает "Тоттенхэм Хотспупс"

Приветствую всех любителей и...

Блог в поддержку настоящих мужчин!!!

Мы против!!!

Написано не для “заднеприводных”. Прошу пройти мимо тех, кто...


  1. Опрос
  2. ТОП-новости
  3. Форум
Какую позицию необходимо усилить "Челси" до закрытия трансферного окна
Разные новости
Логотип Yakohoma Логотип Adidas Логотип Singha Beer Логотип EA Sports Логотип Gazprom Логотип Delta
Полоска тени