Катание на коньках: как научить малыша?

Обучение катанию на коньках может быть увлекательным занятием для ребенка и источником огромного удовольствия. Кроме того, это еще и отличная физическая подготовка. В интернете можно найти советы по обучению детей катанию на коньках, которые помогут малышу сделать первые шаги на льду под присмотром родителей.

Обучение катанию на коньках дает только преимущества: 

• это улучшает координацию движений, 
• тренирует равновесие, 
• учит грации, 
• укрепляет тело, 
• развивает гибкость, 
• а также укрепляет тело. 

Прежде чем записать ребенка на уроки катания на коньках, стоит проверить могут ли родители самостоятельно справиться с обучением своего ребенка.

В каком возрасте можно начинать учиться кататься на коньках?

Если ребенок подвижен и активен, можно начинать кататься на коньках достаточно рано. В крупных городах не нужно ждать, пока выпадет снег, потому что нет недостатка в сезонных катках. Четырех- или пятилетний ребенок может брать первые уроки катания на коньках. Стоит знать, что детям младшего возраста не стоит заниматься этим видом спорта, потому что их суставы слишком уязвимы и подвержены перегрузкам и травмам. А вот ребенка с 4 лет можно смело поставить на коньки.

Как выбрать коньки для ребенка?

Для начала можно арендовать оборудование. Если ребенок заинтересовался этой дисциплиной, стоит купить ему собственные коньки. Однако не стоит экономить и лучше выбрать приличное снаряжение, более дешевое может быть изготовлено из некачественных материалов и даже способствовать травмам и повреждениям. В магазинах есть фигурные коньки (рекомендуемые в качестве обучающих) или хоккейные регулируемого размера, которые будут «расти вместе с ребенком».

 

Не стоит выбирать коньки на два размера больше, чтобы «поместился толстый носок»! Длина стельки в обуви должна быть на 0,5 см больше длины стопы. Необходимо помнить, что перед катанием коньки следует хорошо заточить. У маленького фигуриста тоже должен быть шлем (это может быть детский лыжный или велосипедный шлем) и перчатки

Катание на коньках - первые шаги

Катанию могут научить мама или папа. Следует убедиться, что ребенок согрелся перед тем, как выйти на лед. Вначале малыш должен научиться ходить по льду, падать и вставать, а уже потом кататься. На городских катках часто можно арендовать вспомогательный борды в форме пингвинов или животных.

 

Дети учатся через спорт.

 

Если ваш малыш заинтересовался спортом, стоит подумать о том, чтобы он продолжил учиться кататься на коньках в школе или нанять инструктора. Инструктор научит не только ехать вперед, но и назад, на одной ноге, по контурам круга или спирали, и даже поворотам и прыжкам — но не сразу.

 

Перед выбором стоит проверить квалификацию инструктора, а также обратить внимание на то, как он относится к детям. Падения могут быть очень неприятными для ребенка. Особенно для маленьких детей важно, чтобы обучение проходило через игру, а занятия были разнообразными и интересными. Также важны психологический комфорт ребенка и то, как взрослые реагируют на детские неудачи.