LegendaCFC, не, грудак у меня ещё по тренировкам был норм. потом ещё отжимания помогли. Хотя, брусья тоже неплохо способствуют... я вот все пресс хочу до кубиков. делаю разные упражнения на пресс. вроде бы за месяц результат уже есть - кубики видны хорошо, когда напрягаю пресс. это уже хорошо)
Цитата (2801)
а девушки себе пластические операции зачем-то делают)))))
ахаха))) девушкам придется, сначала, жировую прослойку сжечь, потом уже "мужского" результата добиваться) Blue is the colour, football is the game We’re all together, and winning is our aim So cheer us on through the sun and rain ’cause Chelsea, Chelsea is our name
если ты про кубики, то они им вообще не нужны! Blue is the colour, football is the game We’re all together, and winning is our aim So cheer us on through the sun and rain ’cause Chelsea, Chelsea is our name
у тебя так же?) Blue is the colour, football is the game We’re all together, and winning is our aim So cheer us on through the sun and rain ’cause Chelsea, Chelsea is our name
а ты умеешь угол держать телом? т.е. вися вниз головой? Blue is the colour, football is the game We’re all together, and winning is our aim So cheer us on through the sun and rain ’cause Chelsea, Chelsea is our name
чёт тема фото плавно перекочевала в День физрука, кстати с прошедшим всех спортсменов))) Мне не нужен игрок — прекрасный человек с великолепным характером. Эти качества я хотел бы видеть в своих детях. Мне нужен тот, кто отправит мяч в сетку. — Жозе Моуриньо.
Они наверное не знают,что такое брусья)) Ну а если серьезно, то я сам в шоке был, когда за 4 недели такой результат..))
