Рюдигер о режиме тренировок в Кобхэм

Защитник сборной Германии и "Челси" Антонио Конте поделился информацией о режиме тренировок под руководством итальянского наставника Антонио Конте.

"Мы должны приехать на базу за 45 минут до начала тренировки, потому что занятия начинаются в 10:30, так что в 9:45 я уже в Кобхэм. Завтракаю я дома, а в Кобхэм я иду в зал или к физиотерапевту. Йогой я не занимаюсь (смеется)"

"Обычно за сезон я успеваю сменить от 10 до 15 пар бутс. Все зависит от результата и суеверия, поэтому это примерное количество бутс. А тренироваться мне нравится в жаркую погоду, люблю тепло"

"Да, режим очень важный момент подготовки. Мы всегда одеваемся одинаково, но зимой я предпочитаю экипировку с длинным рукавом, ну а во время матчей я ношу только футболку с коротким рукавом"

"После тренировок я обедаю в Кобхэм, потому что здесь правильная пища. Но иногда я позволяю себе съесть бургер, у меня нет проблем с весом"