Лечение боли в суставах: облегчение и восстановление подвижности

Боль в суставах может значительно повлиять на качество жизни человека, превращая даже простые задачи в сложную задачу. Независимо от того, вызвано ли это старением, травмой или сопутствующими заболеваниями, такими как артрит, поиск эффективного лечения боли в суставах имеет решающее значение для облегчения дискомфорта и восстановления подвижности. К счастью, существует множество вариантов лечения боли в суставах, начиная от изменения образа жизни и ухода за собой и заканчивая медицинскими вмешательствами и терапиями. «Клиника лечения позвоночника и суставов Доктора Длина» предлагает на сайте https://doctordlin.ru/symptoms/bol-v-sustavakh/ записаться на прием к специалистам.

Изменение образа жизни и уход за собой

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно в таких областях, как колени и бедра. Потеря веса может помочь снизить давление и уменьшить боль в суставах.

1. Упражнение: Регулярная физическая активность укрепляет мышцы вокруг суставов, обеспечивая поддержку и уменьшая боль. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание, езда на велосипеде и ходьба, мягко воздействуют на суставы.
2. Защита суставов: Использование вспомогательных устройств, таких как брекеты или трости, может помочь уменьшить нагрузку на суставы и обеспечить стабильность.
3. Отдых и восстановление: Баланс между активностью и отдыхом имеет решающее значение для предотвращения перенапряжения и предоставления суставам времени на восстановление.

В случаях сильной боли в суставах или сопутствующих заболеваний медицинский работник может назначить более сильные обезболивающие или модифицирующие заболевание противоревматические препараты (БПВП) для купирования симптомов.

Квалифицированный терапевт может разработать режим упражнений, специально разработанный для укрепления мышц, улучшения диапазона движений и улучшения функции суставов. Они также могут использовать такие методы, как горячая или холодная терапия и ультразвук, чтобы уменьшить боль и воспаление.

Инъекции и процедуры

Введение кортикостероидов непосредственно в пораженный сустав может обеспечить временное облегчение боли и воспаления. PRP-терапия включает введение концентрированных тромбоцитов из собственной крови пациента в сустав для ускорения заживления и уменьшения воспаления.

В некоторых случаях может быть проведена малоинвазивная артроскопическая операция для восстановления или удаления поврежденных тканей сустава. При сильной боли и повреждении сустава может потребоваться операция по замене сустава, при которой поврежденный сустав заменяется искусственным суставом, изготовленным из металла или пластика.