Канте: «Мы должны хорошо кушать и помнить о тактике»

Обладатель кубка чемпионата мира Нголо Канте говорит о своих предматчевых ритуалах, и здесь есть несколько солидных советов для тех, кто хочет чувствовать немного больше энергии на поле.

«Хороший сон очень важен, поэтому я ложусь спать рано, особенно когда у нас намечается выезд, потому что тогда у меня нет возможности нормально вздремнуть в дороге. Хороший сон важен, а также получение энергии от ужина накануне вечером. Хорошая еда - лучший допинг».

«Я кушаю хорошую еду на завтрак или перед матчем, потому что это лучшая подготовка к игре. Мы должны хорошо поесть за ужином накануне вечером, потому что утром иногда вы не так голодны, и вам приходится заставлять себя что-то есть».

«По утрам я действительно ничего особенного не делаю. Я могу посидеть в телефоне, посмотреть телевизор, почитать книгу - все зависит от обстоятельств. Я просто стараюсь расслабиться. Потом у нас собрание команды, и тогда я начинаю концентрироваться на игре. До этого я стараюсь относиться к этому как к нормальному дню и не думать слишком много о матче. Но мы должны помнить о тактическом плане. Это требует большой концентрации, осознания того, что мы делали на тренировке, и повторения этого в игре».

«Очень важно иметь хорошую сплоченность с командой и помнить все тактические аспекты, которые нам нужно повторить. Наша концентрация на игровом дне в основном состоит в том, чтобы вспомнить, над чем мы работали.Персонал дает нам всю необходимую информацию для победы».

«У нас есть предматчевая встреча, на которой нам показывают, что мы хорошо сделали в прошлых играх и что поможет нам во время предстоящей игры». 

«Мы должны быть бдительны по отношению к противнику, поэтому персонал дает нам некоторую информацию о них, о том, что мы должны помнить и что может помочь нам поставить их в трудное положение».