Аминокислоты: что такое и для чего необходимы.

Аминокислоты – это химические единицы, которые участвуют в образовании белков в организме. Каждый живой организм на нашей планете состоит из разнообразных белков. Они принимают участие во всех процессах, происходящих в теле. К примеру, в теле человека, а именно о homo sapiens мы будем говорить в этом материале, из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, волосы и ногти. Также, белки – основные «строители» всех органов и желез, входят в состав жидкостей и костей. Гормоны и ферменты, являясь катализаторами, и, регулирующие все процессы в организме,  - это тоже белки.

Отеки, которые происходят из-за нарушения водного баланса организма, вызваны дефицитом белков. Все виды белков уникальны и служат нам, выполняя специальные и/или специализированные цели. Не являясь взаимозаменяемыми, белки синтезируются из аминокислот. Надо отметить, что существует 20 аминокислот. 10 из них синтезируются внутри организма, а 10 приходят к нам с пищей, путем расщепления находящихся в еде белков. Так что – именно аминокислоты, а не белки, являются самыми ценными элементами питания.

Аминокислоты являются «изготовителями» нейромедиаторов – специальных белков. Нейромедиаторы представляют собой химические вещества, которые передают нейроимпульсы с одной клетки организма на другую. Тем самым, аминокислоты способствуют правильной работе головного мозга.

Незаменимыми аминокислотами называются те, которые не синтезируются печенье в организме, а приходят только с пищей. К ним относятся: гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин.

Синтез белка – жизнедеятельность организма – происходит постоянно. Когда хотя бы одной незаменимой аминокислоты недостаточно для этого, синтез может неполно работать, а иногда и вовсе останавливается. Учитывая всё вышесказанное, представьте, к каким последствиям это может привести.  

Специально для профилактики Вашего здоровья и для полноценного его развития мы предлагаем посетить наш Стелом.ру. На нем Вы найдете всю необходимою информацию и сможете обратиться к специалисту, который на основании Ваших сообщений, даст точечную рекомендацию.

Относитесь к своему телу и организму с уважением и должным образом следите за его правильной работой. Посетите наш сайт по укреплению здоровья!