Фитнес - это здоровье.

Многие думают, что ходить на работу, не переедать и раз в месяц ходить играть в пин-понг - достаточно для того, чтобы поддерживать хорошее физическое состояние организма. Хм, сомнительно. А совсем не правда - если думать, что такой образ жизни сделает Ваше тело здоровым и красивым. Пребывание в фитнес-пространстве на регулярной основе - вот ключ к достижению Ваших целей. Портал http://human.dp.ua/ рекомендует дочитать эту небольшую статью до конца. Если же не сможете - тогда "выглядеть хорошо" - не входит в Ваши планы...

Ни для кого не секрет, что организму для правильной жизнедеятельности нужно сбалансированное соотношение питание-нагрузки. Правильность питания заключается в употребление в пищу качественных продуктов. Правильные же нагрузки заключаются в необходимости выверенной (личной) систематизации упражнений на различные отделы и группы мышц. Вот тут-то и необходима рекомендация, а лучше - практические советы и наглядные примеры, фитнес-инструкторов или коучей. В Днепропетровске есть целое огромное "Фитнес-пространство", их официальный портал я привел выше. Что могу сказать - они профессионалы своего дела... нет не так - они просто умеют использовать все наработки человечесвта в области здоровья и красоты физического тела! Очень культурные и образованные люди - единомышленники, стремящиеся к достижению поставленных задач. Основной принцип их деятельности - системный подход к конкретной задаче. Опираясь на многолетние наработки и практические занятия они знают ответ на вопрос: "Как стать здоровым и красивым?" - и, надо сказать, занимаясь спортом в их "фитнес-пространстве" (все-таки как мне нравится это выражение - очень точное) - нет чувства "обязаловки". Это самым благоприятным образом сказывается на работоспособности во время тренировок - чем выше интерес к происходящим событиям, я говорю не только о самих физических упражнениях, - тем быстрее, а главное приятнее происходит результат.

Я много времени провожу вместе со своими единомышленниками из фитнес-клуба "Human" в Днепропетровске. Даже само название меня обстоятельно ведет туда - как же, "Человек" - это звучит гордо. И этот мировой цивилизованный человек должен быть сильным, красивым и здоровым.

Надеюсь, мои слова кого-то всё же отправили в "Human" за здоровьем и личностным удовлетворением!