Виды тренировочной одежды для занятий художественной гимнастикой

Художественная гимнастика – это особенный вид спорта. В ней сочетаются элементы акробатики и хореографии. Правильный выбор тренировочной одежды для художественной гимнастики поможет увеличить эффективность проведения тренировок. Главное требование к нарядам – функциональность. Удобная правильная спортивная форма способствует разогреванию мышц, обеспечению теплоизоляции и вентиляции тела.

Популярная тренировочная одежда для спортивной гимнастики

В процессе занятий художественной гимнастикой используются различные виды тренировочной одежды. Наряды зависят от выполняемых упражнений и температурного режима в спортивном зале. Наиболее популярными предметами гардероба спортсменок считаются:

• разогревающие комбинезоны;
• лосины;
• гетры;
• купальники;
• шорты;
• майки;
• топы;
• футболки.

В холодное время года допускается использование олимпиек или толстовок.

Критерии выбора спортивной одежды для художественной гимнастики

Главный критерий при выборе одежды для занятий художественной гимнастикой – размер. Одежда должна в точности соответствовать особенностям фигуры спортсменки. Это позволит сделать движения более свободными. Предпочтение стоит отдавать вещам, которые не создают складок. Швы должны быть мягкими и незаметными, чтобы избежать натирания кожи. Как правило, каждая спортивная школа устанавливает свои требования к фасону и цветовой гамме тренировочных костюмов. Более удобными считаются вещи, пошитые из натуральных тканей или современных синтетических, обладающих хорошими воздухопропускными и теплосохраняющими качествами.

В процессе показательных выступлений обычно используются купальники или комбинезоны. Они отличаются наличием или отсутствием рукавов и юбки. Дизайн костюма выбирается в соответствии с музыкальным сопровождением и характером подготовленного номера. Лучшим решением считается пошив спортивной одежды на заказ. Наряды для выступлений украшаются стразами, бисером, пайетками или вышивкой. Гимнастические аксессуары и предметы оформляются в единой цветовой гамме с костюмом.

Для пошива спортивных нарядов используются только качественные ткани с хорошими прочностными характеристиками. Предпочтение отдается материалам, которые не мнутся и отлично выдерживают многократные стирки, сохраняя свою форму и цвет. Отличным решением считается приобретение тренировочной одежды для художественной гимнастики, созданной из хлопка с эластаном, бифлекса, термобифлекса. Она хорошо облегает тело спортсменки и не сковывает ее движений.