Нужна помощь в покупке беговой дорожки? Будь то небольшие беговые дорожки для квартиры или профессиональные, следует помнить, что секрет максимальной эффективности использования беговой дорожки – правильный выбор оборудования. В интернет-магазине FitnessLook представлен большой выбор беговых дорожек по честным ценам, в каталоге всегда есть предложения со скидками и подарки к тренажерам, а также бесплатная доставка до дома. Об отличной репутации ФитнесЛук говорят отзывы на Яндекс.Маркете и других сайтах.
Несмотря на низкую цену и малый вес механических беговых дорожек, эти модели несут больший риск получения травм или падений из-за неисправностей или неравномерных складок на поверхности брезента. Это происходит потому, что пользователь перемещает холст силой своих шагов.
Электрические беговые дорожки, в свою очередь, предлагают пользователям возможность контролировать скорость своих шагов, проверяя при этом свое сердцебиение. Они также имеют заранее установленную систему обучения и различные варианты безопасности и демпфирования в своих конструкциях.
Поэтому, чтобы обеспечить хорошую биомеханику во время выполнения упражнений, а также большую безопасность при использовании беговой дорожки, инвестируйте в электрические модели. Хотя они немного дороже, нет сомнений, что это лучшие варианты на рынке.
Выбор беговой дорожки требует внимания к важным моментам, это гарантирует, что устройство обеспечит полный пользовательский опыт, а также предотвратит даже травмы.
1. Двигатель
Основная функция двигателя – приводить в движение полотно, которое перемещает полотно, заставляя беговую дорожку работать и поддерживать постоянную скорость. Как правило, беговые дорожки с более мощными двигателями способны развивать более высокие скорости независимо от веса пользователя.
Мощность двигателя беговой дорожки измеряется в лошадиных силах (HP). Для легкой ходьбы достаточно беговых дорожек с двигателями мощностью 1,5 л.с. и выше. Для умеренных и сильных гонок лучше делать ставку на более высокие мощности, от 2 л.с.
2. Мощность
Имейте в виду, что вес пользователя напрямую влияет на производительность беговой дорожки. Поэтому, если у вас избыточный вес или вы выше, подумайте о покупке беговых дорожек мощностью от 2,5 л.с. Таким образом, вы сможете максимально эффективно использовать свое оборудование.
Многие беговые дорожки на рынке имеют систему наклона на разных уровнях. Эти модели отлично подходят для работы над выносливостью и мышечной силой , а также позволяют регулировать интенсивность. Наклон беговой дорожки также помогает уделять больше внимания определенным группам мышц.
Если вы выбираете беговую дорожку с этой функцией, выбирайте те, на которых угол наклона можно изменить прямо с панели автоматически. Модели с ручной регулировкой требуют, чтобы вы прекратили тренировку и сошли с беговой дорожки, чтобы изменить наклон.