Криотерапия: как подготовиться к процедуре?

  Криотерапия, также известная как терапия холодом или лечение льдом.Этот метод используется для снижения температуры тела на тканевом и клеточном уровне для достижения терапевтических и эстетических преимуществ. Оборудование для криотерапии можно приобрести на http://vacuactivus.ru. Варианты лечения криотерапией варьируются от холодных компрессов и пакетов со льдом или гелем до криотерапевтических аппаратов или камер для криотерапии всего тела. Планируя лечение криотерапией, необходимо задать несколько вопросов, прежде чем принять решение о типе криотерапии и графике лечения.

 Как подготовиться к процедуре

Перед тем как принять решение о проведении процедуры, задайте следующие вопросы своему лечащему врачу: 

• Каковы цели лечения? 
• Какие ожидаемые преимущества это принесет?
• Какой вид криотерапии финансово реален именно для вас?
• Сколько сеансов лечения необходимо провести? 
• Каков график текущего физиотерапевтического лечения (три раза в неделю, два раза в неделю и т. д.)? 
• Может ли криотерапия совпадать с текущим графиком лечения PT или OT?
• Может ли лечение проводиться в рамках протокола домашних упражнений?
• Есть ли у вас противопоказания к криотерапии?

 Имейте в виду, что криотерапия наиболее эффективна, когда она используется в качестве относительно непрерывного лечения, в сочетании с физиотерапией, программой домашних упражнений или во время физической активности (спортивная реабилитация). Обычно рекомендуется от 10 до 20 сеансов криотерапии всего тела для достижения оптимального терапевтического эффекта. Но количество сеансов зависит от тяжести состояния (например, острая травма в сравнении с послеоперационной болью или хронической болью или спортивным восстановлением).

Локализованные процедуры по сравнению с терапией холода для всего тела

Локальные методы лечения обычно используются при острых травмах, таких как растяжение связок /растяжение, тендинит, отек, послеоперационная боль или лихорадка. Локальные методы лечения включают нанесение пакетов со льдом или гелем, ледяной массаж или криотерапевтические аппараты (после операции) в течение 20–30 минут за раз, несколько раз в день, особенно после физиотерапии или физических упражнений. Локализованная холодовая терапия воздействует на поверхностные ткани уже через 5 минут после нанесения. Однако для достижения более глубоких тканей требуется от 20 до 25 минут локального нанесения.

Криотерапия всего тела используется при хронических состояниях или для уменьшения мышечной боли и усталости у спортсменов. Криотерапия всего тела противопоказана во время беременности.