Силва: «Хочу играть до 40 лет, как Мальдини»
Центральный защитник «Челси» Тьяго Силва снова говорит, что старается подражать Паоло Мальдини, чтобы иметь возможность играть до 40 лет.
«Надеюсь, я смогу сделать то же самое, что сделал Паоло Мальдини в «Милане», играя до 40-41 года. Это мой план на ближайшее будущее, и я подготовился к этому».
«Когда ты молод, ты думаешь, что ты супергерой. Я полноценно играл и выкладывался каждый день, восстановление шло гораздо быстрее. А сейчас 24 часа кажутся совсем не тем временем, за которое можно восстановиться».
«Всегда нужно быть активным и быть в курсе новых методов восстановления. У меня есть много моментов, которые я делаю дома, например, физиопроцедуры, и сейчас я стал лучше питаться, чем раньше. Нужно хорошо питаться - не вредными продуктами».
«Это часть того, что я должен сделать, чтобы оптимизировать процесс восстановления, который для меня должен быть более быстрым».
Возможность комментировать доступна только авторизрованным участникам ChelseaBlues
Войти в аккаунт