Капитан «Челси» Рис Джеймс рассказал, что научился лучше управлять своим организмом, чтобы избегать постоянных травм, преследовавших его на протяжении большей части карьеры.
26-летний защитник признался, что с возрастом стал лучше понимать, какие нагрузки идут ему на пользу, а какие — во вред. Об этом он заявил в свежем выпуске шоу CFC Unlocked на официальном сайте клуба.
«Чем больше игр ты проводишь, тем больше адаптируешься. Когда я только начинал, у меня, честно говоря, не было особого распорядка.
Став старше, я изучил и понял своё тело лучше. Я пробовал разные вещи и осознавал: «Мне это не очень нравится, я чувствую себя неважно, когда делаю это», — поделился Джеймс.
Еще одним важным уроком для Риса стало осознание того, что капитан должен делать в раздевалке больше, чем остальные.
Ранее главный тренер Энцо Мареска публично критиковал Джеймса за то, что тот, по его мнению, проявлял недостаточно лидерских качеств за кулисами. Это стало суровым испытанием для защитника, однако он не сломался под давлением.
Джеймс сохранил капитанскую повязку при итальянском специалисте и в итоге привел «синих» к двум крупным трофеям — победе в Лиге конференций и Клубном чемпионате мира.
Возможность комментировать доступна только авторизрованным участникам ChelseaBlues
Войти в аккаунт